Stress et Somatisations

Vous venez de comprendre la manière dont un stress durable ou une anxiété chronique s’installe à notre insu, sans qu’on puisse s’en rendre compte.

Les conséquences peuvent être physiques, psychiques ou les deux.

Les somatisations se fabriquent dès notre plus jeune âge.

Les êtres humains que nous sommes, sont d’abord soumis à un système éducatif, une adolescence et l’entrée dans la vie d’adulte, qui au quotidien, provoquent en nous des excitations d’ordre externes (comme le stress) ou internes (comme des ruminations, des pensées obsédantes…).Ces excitations, bien souvent inconscientes, viennent perturber notre système affectif et affaiblir notre système immunitaire.

C’est pour cela qu’une psychothérapie psychosomatique travaille autant sur le mental que le corps.

Toutes les maladies sont psychosomatiques – Professeur JB STORA

Traiter une partie de votre corps sans s’occuper de votre mental est très souvent, à notre époque insuffisant.

Nous pensons nous habituer à notre stress quotidien (rythme de vie, environnement, insécurité…), mais cela est faux. De nombreuses pathologies ont comme base ce fameux stress quotidien dont on croit supporter facilement. A moyen et long terme, il provoque des maladies bien surprenantes.

Toutes les maladies sont psychosomatiques – Professeur JB STORA

 « Le stress chronique a Mille et Un visages… » Comme :

Troubles respiratoires – troubles dermatologiques – palpitations cardiaques – nausées – diarrhées – migraines – troubles gastriques – troubles du comportement alimentaire – troubles de la sexualité – douleurs musculo-squelettiques – avec de surcroît des angoisses…

Si ces excitations perdurent encore et encore,  les risques somatiques augmentent et on peut se trouver face à des pathologies du type :

Asthme, eczéma, maladies inflammatoires de la peau et des yeux, ulcères, infarctus, hypertension, rhumatisme, polyarthrite rhumatoïde, allergies et hypersensibilités, troubles sexuels, troubles digestifs – Tous ces troubles viennent renforcer vos angoisses…Et le risque de développer des addictions, comme l’alcool, le tabac ou les stupéfiants est bien réel.

Si ces excitations se transforment en stress permanent donc chronique, on peut développer des états mélancoliques, épileptiques, paranoïdes et éventuellement des pathologies inflammatoires comme le cancer, la sclérose en plaque, des maladies cardiovasculaires voire des AVC…

Toutes les maladies sont psychosomatiques – Professeur JB STORA

Une psychothérapie, qu’elle que soit sa forme, doit vous permettre de rééquilibrer vos ressources vitales. Que votre problème soit psychique (mental) ou somatique (corporel), vos ressources sont diminuées.

D’après le professeur JB STORA (son dernier livre 15 cas de thérapies psychosomatiques – Ed Hermann)

« On ne peut  séparer l’un de l’autre. Soigner le corps sans soigner l’esprit est un processus incomplet qui peut permettre de comprendre pourquoi tant de personnes continuent d’être malades après leur apparente guérison !!! »

Notre époque nous impose de nous occuper de notre santé mentale.

Ne jamais oublier qu’il faut évidemment s’occuper du traitement médical pour résoudre notre maladie mais aussi soigner le malade que nous sommes à ce moment-là…

Occupez-vous de votre stress avant qu’il ne devienne chronique afin qu’il puisse ne jamais vous provoquer une maladie irréparable.

 Toutes les maladies sont psychosomatiques – Professeur JB STORA

C’est pour cela que le cabinet Aide et Accompagnement vous offre différentes thérapies avec différents outils.

 N’oubliez pas, le stress chronique a mille et un visages…

 

Stress

Signaux du stress

Paradoxe du stress